Dạo này thời tiết nắng nóng và đang dịch cúm, nên việc tăng cường các vitamin để tăng sức đề kháng là rất cần thiết cho cơ thể.

Bếp nhà Ba Anh Em xin giới thiệu một món sinh tốcam chanh – đây là 2 loại trái cây giàu vitamin C, giúp chống ung thư và tạo thành collagen. Nếu các bạn nữ làm muốn khỏe đẹp thì đừng bỏ qua món này nhé! 😀

(Image source: pxfuel.com)

Nguyên liệu: 

• 2 muỗng canh nước chanh tươi
• ½ cup nước cam tươi
• 2 muỗng canh mật ong
• ½ cup sữa chua đầy
• quả chuối đông lạnh (có thể thêm nếu thích)
• ½ cup đá lạnh

Cách làm:

Cho tất cả loại nước ép, hoa quả trên, thêm mật ong, sữa chua vào máy xay sinh tố và xay khoảng vài giây.

Tiếp đến, cho thêm đá lạnh vào xay cho đến khi được hỗn hợp mịn.

Vậy là chỉ vỏn vẹn 5 phút là đã có ngay món sinh tố cam chanh đầy bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức rồi! Món này bạn còn có thể để đông lạnh dùng như kem cũng rất tuyệt đấy. <3

Các bạn cùng làm và chia sẻ thành quả với chúng tớ nhé! 😀